気分までスッキリ｜表情筋トレーニング体験レッスン

こんにちは。
表情筋トレーナー さおりです。
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先日、オンライン体験レッスンにお越しくださった方から、
嬉しいお言葉をいただきました。
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小さなお子さまを抱っこしながらの参加。

それでも来てくださったこと、その時間を作ってくださったこと、とっても嬉しかったです。

首肩・目まわりのケアで感じた変化

首肩のコリがすごいとのことで、首などのほぐしからスタートしました。
顔は、お悩みにそって目まわりをしっかりとしました。
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レッスン後、

「スッキリした！」
「首や目まわりがスッキリしたら、気分までスッキリした！」

その一言が、私にとって、この上ないご褒美✨

―ケアをして、心まで晴れやかになる―

この瞬間を届けたくて、私は時間を忘れ、夢中になります🔥

「周りの人にも体験してほしい」

また、​

「今回のこと、シェアさせてもらっていいですか？
　みんなにも体験してもらえたら、と思って」

レッスンが終わった後、そう言ってくださいました。
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パソコン作業が長かったり、
子育てや家事を頑張ってる方、
首肩や目に負担がかかりやすかったりしますよね。
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知らず知らずのうちに、顔も凝り固まっていることが多いです。
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だから「仲間にも体験してほしい」という言葉は、
自分がほぐれた実感をし、大切な人に伝えたいと思っていただけて、
とても嬉しくなりました。
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「ささいな一言」に込めていること

同じ日、対面のプライベートレッスンに通ってくださっている生徒さんからも
こんな言葉をいただきました。​

「楽しかった〜またお願いします！
　先生のささいな一言が、とても重要なポイントで、テクニックですよね」

と―っても嬉しかったです。

楽しんでくださったことに、感謝。。。

そして、
ただ、やり方をお伝えするのではなく、
経験から学んだコツや、その方にとってのPOINTを、
試行錯誤しながら、より受け取りやすくお伝えするよう心がけてますので、
こう言ってもらえて、胸がキラキラ光ったような感覚になりました💛
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あらためて、
お一人おひとりとの時間を大切にしたいと思った一日でした。
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福岡での対面レッスン・オンラインレッスンともに、
お一人おひとりに合わせて、心こめてサポートさせていただきます。

あなたの毎日が少しほぐれますように😊