顔の悩み、一人で抱えていませんか？
Saori（この記事の最後に、ちょっとだけ、とっておきのお知らせがあります。）
先日のオンライングループレッスンでのこと。
画面越しに、初めて参加してくださった方が話してくださいました。
「下まぶたのたるみが気になっていて…」
すると、長く通ってくださっている方が、自然に声をかけてくれました。
「私もそうだったけど、スッキリしたよ😊 大丈夫よ✨」
その方の表情が、言葉が、そっと背中を押していました。
悩みを共有できたり、
変化を分かち合えたり、
励まし合えたり。
こういう時間っていいなぁ、と心から思いました。
顔の悩みって、一人で抱えてしまいがちですよね。
「年齢も年齢だし…」
「私なんかが変わるんだろうか」
「どれをやればいいかわからない」
「このやり方、合ってるのかな？」
そんな不安や迷いがぐるぐると頭を回って、
気づいたら何年も経っていた、、、
という方も少なくないと思います。（私もそうでした😢）
SNSや本を見ながら一人でやってみるけれど、
変化が実感できなくて、
また落ち込んでしまう…。
そのお気持ち、私にはよくわかるんです。
実は私自身、
長年、外見コンプレックスの塊でした。
鏡を見ることが憂鬱で、
写真からは逃げていて。
表情筋トレーニングを始めてからも、周りよりうまく顔が動かせなくて、
変化も人より遅くて。
悲しくて、
淋しくて、
それでも諦めたくなくて。
学びのために受けたインストラクター講座が始まり、
初めて、毎日何時間も鏡と向き合い続けました。
でも今は、
鏡を見るたびに、
以前からの変化が嬉しくて、
「愛おしいな」と思えるようになりました。
顔を見ること。
それは、
自分自身と向き合うことでもありました。
最初は苦しかったけれど、
その積み重ねが、
今の私をつくってくれたと思っています。
今の顔が、一番好きです。
歳を重ねることが、怖くなくなりました。
むしろ、幸せだと感じられるようになりました。
そして、
遠回りしてきたからこそ、
伝えられることがあると信じています。
「まさか表情筋トレーニングで、こんなところまで改善されるとは思わなかった」
そう言ってくださるお客様が、
たくさんいらっしゃいます。
諦めていた悩みが、
意外なところからするっとほどけることがある。
だから、
一人でぐるぐる悩んでいる方に、
一度だけ話を聞かせてほしいのです。
私の力になれることがあるかもしれないから。
現在、多くの方にご利用いただいているのが、
対面プライベートレッスンです。
お顔の状態や表情グセを見ながら、
その方に合わせてじっくりお伝えできるため、
ご好評いただいています🌿
レッスン後には、
その日の気づきや日々のワーク、
ご自宅で意識していただきたいポイントなどを
まとめてお送りしています。
「実際、何をしたらいいかわからない」
「これで合っているのかな？」
そんな不安を減らしながら、変化をサポートできるのも、
プライベートレッスンの魅力のひとつです。
ただ、
「遠方でなかなか通えない」
「仕事や家庭の都合で、定期的な対面レッスンが難しい」
そんなお声もいただいており、
そこで、
オンラインでも気軽に始められ、
継続してサポートできる形として生まれたのが、
『マンスリー・美顔ルーティン』です。
マンスリー・美顔ルーティン
・オンラインプライベートレッスン（月1回/60分）
・オンライングループレッスン（月4回以上/40分）参加無制限
顔の変化はもちろん、
「続けられること」
「一人で頑張らなくていいこと」
も大切にしたいと思い、
この形にしました🌿
現在、7月末まで
10,000円／月
でご案内しています。（通常15,000円）
まずは体験オンラインレッスンでお話ししてみませんか？
一度お話しできたら嬉しいです😊
顔の悩み、
一人で抱えなくていいですよ♡
