鏡を見て、ふと感じる違和感。
「前より疲れて見える」「笑顔がぎこちない」
そんな小さな変化、気づいていますか？
年齢や生活習慣、クセによって、表情筋は少しずつこわばり、
本来の動きができなくなっていきます。
その結果、たるみやほうれい線など、 見た目の印象にも影響が出てしまうことも。
でも大丈夫。
ただ鍛えるのではなく、
こわばりを優しくゆるめながら、 バランス良く動かせるように整えていけば、
表情は変わっていきます。
私のレッスンでは、 お一人おひとりの筋肉の状態や表情のクセを丁寧に見ながら、
あなたに合った方法でサポートしています。
「こんなに寄り添ってもらえるレッスン、初めて」
そんな声をいただくたび、私自身も嬉しくなります。
たるみもほうれい線も、悩みの原因は人それぞれ。
だからこそ、あなたのペースで、 無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきましょう。
あなたらしさが輝く、理想の笑顔へ そっと寄り添いながら、お手伝いさせてください。